クエン酸で老化予防や血流改善が出来て、中年には非常に大事です!

9月 27th, 2022

 

私自身、クエン酸の効果をここ数日、再確認する出来事がありました。

クエン酸をペットボトルの水に混ぜて、1日飲んだところ、食後の眠気や疲れも
溜まりにくく、次の日の朝、勃起(朝勃ち)が30分ほどとまらなかったのです。

 

中年になると朝勃ちは健康のバロメーターと言われており、10代の頃は朝勃ちに毎朝、襲われていた経験が誰しもあるのではないでしょうか?

下ネタを展開したい訳でなく、真面目な話・・
朝勃ちがある事は、テストステロンが分泌され、血管の状態も良好で、自律神経の調子も良いという、健康のサインなのです。

 

中年になると、テストステロンは減少し、血管や血流の状態も悪くなり、ストレスも抱える事で自律神経が乱れて
朝勃ちどころか、ED薬の補助がなければ、勃起しない・・・
という方も多いのではないでしょうか。

 

私もそのような経験があったので、数日間クエン酸健康法を試して、朝勃ちがおさまらないという
嬉しい事態に写真をとりSNSに投稿したい位のモチベーションUPになりましたよ(笑)

 

そこでクエン酸の効果について調べてみると、成る程!これは勃起改善にもよろしおます!という理由がありました!

 

クエン酸の効果

クエン酸の効果・・ 疲労回復・筋肉痛の防止 · 血液の酸性化を抑制・血流改善 · ミネラル吸収促進=老化予防(活性酸素の抑止) · 美肌効果 · 食欲増進
このような効果があります。

ですから私が体験したクエン酸健康法で、体調が良くなり、血流改善で朝勃ちを促してくれたのですね!
クエン酸は酸味があり、グレープフルーツ、みかん、レモンなどの柑橘系や梅干しなどに含まれているすっぱい成分の事です。

私もふだんからこの酸っぱい成分が苦手で食べないので、クエン酸を水に溶かして飲むのはとてもきつかったです。

ですが、飲むと身体がシャキッとする感覚があり、カフェオレやミルクティーなどのカフェインが含まれる甘い飲料水が大好物の私には
クエン酸をのみカフェイン飲料を我慢したのも短期間で健康になれた理由だと思います。

クエン酸には体内の糖を代謝し、ミネラル成分の吸収を高める事で、身体の疲労物質を分解し、筋肉痛の緩和や美肌効果があるのです!

またクエン酸サイクルと呼ばれる、体内に摂取された栄養分を分解しエネルギーを生み出す仕組みにもクエン酸が大事な働きをするので
食後は積極的にクエン酸をとるのが良いでしょう!!!

 

甘いドリンクは万病のもと

私はここ1年ほど、カフェオレやミルクティーにハマってしまい
本当に苦しい生活でした。美味しく甘くて最高なドリンクを飲んで
何故苦しいのか?

 

それはですね、甘い飲料水を飲んだ直前は良いのですが、数時間経つとガクッと疲れがでてきて
またカフェイン入りのドリンクが欲しくなる・・
これを繰り返して、毎日2、3本飲んでいました。やめたくてもカフェインには中毒性があるので
やめられない、1年で1000本近く飲んでいました。肌は赤ら顔になり変なブツブツも多くでて
毎日疲れている状況で、カフェインを摂りすぎると、夜寝れなくなるのでお酒を飲む日も増えて
朝から気持ち悪い状況で明らかに、糖質を摂り過ぎて血糖値も高くなり、動脈効果や心筋梗塞・脳梗塞
のリスクも高くなっていたのです。

 

しかしカフェイン入り飲料水をやめて、クエン酸水に変える事で数日で身体が元気になっているのを
実感しました。クエン酸は先ほども言いましたように、体内の余分な糖分を分解してくれるので、
糖尿病や食後高血糖を予防してくれ

 

私の場合は、朝勃ちという嬉しい副産物をもたらしてくれたのです!本当に健康になり
毎日が元気に過ごせるようになりましたので、皆様にも是非お試しして欲しいのです!

こちらの記事も参考にして下さい

カフェインは貴方の老化スピードを早めます

 

クエン酸を服用する注意点

● クエン酸は酸性なので、長時間、口に含みながらのんだり、チマチマとゆっくり
飲むと、歯の表面のエナメル質が溶けてしまい、虫歯になりやすくなるので
クエン酸水を飲んだ後は、水でゆすぐことをお勧めします!

食後やデザート後に服用するのをお勧めします。起きてすぐや、空腹時に飲むと
胃が痛くなる場合があります。先ずは少量づつ自分にあった量を食後に飲みましょう!

 

クエン酸にはどのようなタイプがあるの?

私が今回試したのは100%クエン酸の粉タイプです。
服用の仕方として500mlのペットボトルにクエン酸を小さじ2杯少々で(お好みの量で、調子が良いポイントを探して下さい)

クエン酸摂取量の推奨されているのは

疲労回復には、1日10~15gを摂取する必要があるとされているので、水250mlに対し2.5gのクエン酸ドリンクをのみ、2時間起きに計6回飲むのがベストだそうです。

粉タイプが私が好きなのは、お風呂に30g程入れると、肌の古い角質などを除去する
ピーリング効果からお肌がスベスベになり、クエン酸の殺菌効果でニキビなどの予防になります

 

洗顔の時にもクエン酸をぬるま湯に混ぜて、肌を流して優しくこすると、お肌の黒ずみや角質がとれて
お肌の状態がかなり良くなります。クエン酸には「溶かす・剥がす」働きがあります

 

またパサパサした髪に、クエン酸の薄めたぬるま湯をつける事で髪表面のキューティクルを
引き締めてリンスの働きをしてくれます

 

そういった効果がクエン酸にあるので粉末タイプがお勧めです。
しかし、すっぱいので苦手な方は錠剤タイプを使用するのも良いでしょう!

 

 

クエン酸で朝勃ちが30分も持続したのを動画でもご説明しています

良ければご覧下さい!チャンネル登録もお願いします


 

今ある髪を太くして地肌が透けないようにする方法

9月 25th, 2022

 

このように当店のお客様や頭皮ケアで髪弾む養毛剤や男弾むシャンプー
愛用しながら髪を増やされている方が多くいらっしゃいます。

どのような手順で髪をケアしていくのか、ご質問を頂戴しましたので
ご案内します!

 

まず、少しでも早く薄毛を食い止めて、昔のように髪がフサフサで
スタイリングもバッチリとキメたいという方は薬を服用してみましょう。
AGA(男性型の脱毛)に効果的な薬としては
フィナステリドが有名です

 

どこで薄毛治療薬を購入するか

先ずはお住いのお近くの皮膚科やAGAクリニックを検索してみて下さい。
価格はそれぞれですが、月に6000〜10000円とそれぞれの価格になっています。
AGAクリックの場合は、血液検査で治療を服用しても大丈夫か?(肝機能の数値などを見てくれる)
調べてくれます。皮膚科の場合はほぼほぼ、問診だけで
「薄毛が気になるんです」と伝えると治療薬を処方してくれます。

 

最近では、自宅でいながら医師とスマホでテレビ電話をして、自宅に薄毛治療薬を
郵送してくれる病院なども増えています。かなり便利です

 

ネットで「オンライン診療AGA」と検索すると候補の病院がでてきます。
私も購入したことがあるのでその時の様子を動画にしておりますので
参考にして下さい

AGA治療薬を海外から格安で購入する

AGAの治療薬を病院で購入すると安くても1ヶ月で6000円ほどはしますので
毎月の出費がキツイ!という方は個人輸入で海外から購入する方法があります。
「オオサカ堂」「メデマート」こちらのキワードで検索する
安心な海外輸入サイトがでてきます。3ヶ月分で約5000円程度で購入できます。

 

しかし個人輸入で購入した医薬品で万が一、副作用などがあっても国の保証は受けれませんので
その点は注意が必要ですね。こちらに私が海外から購入した
AGA薬が本物か偽物かを検証した動画がありますので良かったら参考にして下さい

頭皮ケアはいつから始めるの?

 

髪を太くし維持するには頭皮ケアは必要不可欠です。、
頭皮の血流を良くし髪に栄養を届け、髪が抜けにくい状況にする必要があります
その為に開発されたのが「男弾むシャンプーと髪弾む養毛剤」です。

男弾むシャンプー

男弾むシャンプーには地肌の調子を整えるグリチルリチン酸2Kや抜け毛の予防となるエキス(アカヤジオウ根エキス・センブリエキス・エーデルワイス葉・オタネニンジン根エキス)などなど沢山のエキスが含まれているので
しっかりと泡だててシャンプーする事が大事です!

 

こちらに頭皮改善用のシャンプーの仕方について載せておりますので参考にして下さい!

 

薄毛家系のサラブレットとして産まれ、26歳で薄毛になりM字部分や頭頂部の薄毛になってしまい
それから頭皮ケアの大切さを知り、今でも実践しております!

 

理容室の現場でお客様の髪に触れていて感じるのは薄毛にならい人は
全体の5%くらいで、他の大勢は確実に老化現象としても
髪は細くなります。

中年になればどれだけ食い止めれるかが大事ですね!!!

 

すぐに薄毛が分からないようにするセット方法

毎日のヘアセットで細い髪がよけいに薄毛に見える事もありますし
薄い髪でも太くしっかりとした髪に見える方法があります

こちらの動画で詳しく解説していますので参考にして下さい


 

薄くなっている髪にジェルでスタイリングしてしまうと、毛束になり過ぎて地肌が
透けてしまい、ハゲっぽくなる事もありますし

ヘアワックスでもファイバー系のこれまた毛束重視のスタイリング剤も、お勧めできません。

薄毛を隠しながらも、太くみせるワックスがこちらです。
詳しく解説していますので参考にして見て下さい

髪が増えたように見えるヘアワックス

 

薄毛を隠すのにヘアワックスだけでは足りません!という方に・・

 

ヘアワックスでの増毛はある程度髪が残っており、今ある髪を
黒々とさせる事で髪が増えたように見せる方法なので
どうしても頭皮がかなり透けてしまっている方には
こちらのファイバー繊維を使ったセット時の増毛方法をお勧めします


 

いかがだったでしょう!?男性の悩みとして、髪・薄毛はどうしても
誰しもが感じてしまう事で、一度薄毛になると、かなり老けてしまったように
感じてしまいますよね。

 

仕方ない部分ではありますが、出来るだけ防げる事は早めに
対処して素敵な大人の男を目指していきましょう!!!
 

臭いオナラの改善方法

9月 24th, 2022

 

中年になると、腹圧も弱くなり 腸の衰えから、ぜんどう運動が悪くなり

悪玉菌が増えて オナラが異常に臭くなる、、、

😵‍💫😵‍💫😵‍💫😵‍💫😵‍💫 腸まで老化するので こういった事にも気をつけねばいけませんねー

オナラが臭くなる食べ物の 原因は 消化に時間のかかる動物性食品や消化が悪い食べ物の影響で腸内の滞在時間が長くなり、

消化の過程で腐敗してしまい、

悪玉菌の増殖を引き起こします、

臭いアンモニアやインドールといったガスを発生するのです

 

改善方法を模索しつつ、今出来る対策として パンツに車用のファブリーズを両面テープで 装着してみました

^_^ とても良い香りで オナラも防臭出来きています(笑)

食べ物の影響で オナラが臭くなるものには、このような種類があります。

硫黄が大量に含まれている物 硫黄が多い食品の代表例は、お肉と卵。

おならから、ときどき腐った卵のような臭いがするのは、

「硫化水素」という卵の副産物のせい。

消化器系が硫黄を「硫化物」という臭い成分に分解するかです。また ニンニクやワイン」ドライフルーツも、硫化物関連の、くさいおならのもとになります

 

FODMAPフォドマップとは…

小腸で消化吸収されず、大腸での発酵性がある糖質のことです。 消化不良を引き起こし、結果的におならを臭くすることがあります。

フルーツでは(スイカ、マンゴー、アボガド)、野菜では(ブロッコリー、アスパラガス、ニラ、ゴーヤ、ネギ、ラッキョ、芋、玉ねぎ) また乳製品や数々の食品に含まれています

甘いワインやラム種などの甘いアルコールや加工食品もくさいオナラの原因です。

突然大量の食物繊維を摂取すると、

消化不良で腸内にガスがたまることもあります

 

抗生物質の使い過ぎ、マルチビタミンや食物繊維のサプリメントは、

腸内の細菌バランスの乱れを引き起こし、おならを異常に増やしたり臭くしたりします。

こちらに詳しく動画に載せておりますので参考にして下さい

ハゲ・薄毛の髪型に最適!髪の毛が増えてみえるヘアセット方法

9月 14th, 2022

今回ご紹介する髪の毛が増える!分け目やてっぺんハゲ・薄毛
が気になる人に、ヘアセットで黒々とした髪にするヘアワックスとヘアスプレーをご紹介します!

アンファー (ANGFA) スカルプD ハードワックス 60g
スカルプD ブラックカバースプレー 増毛スプレー

です!何故髪が増えて見えるのか?3つの配合成分により増毛効果をもたらせています。

●髪を黒々とする・・ブラック成分として炭が配合されていて髪を少し濃く見せます
(実際に真っ黒になるわけでなく、ほんの少し髪色を濃くする感じで、痩せている髪のパサツキを抑えてくれるイメージです)

● 地肌が透けにくい・・クレイパウダーにより束間をなくし地肌が透けないようになる

● 髪のハリコシアップ・・ナノプロテインが髪のボリュームをアップさせハリコシをだす

この3っつの成分から薄毛やハゲが気になる、地肌が透けて見えるのが気になるという
細い髪をセットしやすく、本当に髪が増えたように見せてくれます!

では私が実際に使ってみたのでセットのポイントなどをご紹介しますね

 

理容師が伝えるハゲ・薄毛の髪型が髪が増えたように見せるヘアセット方法

何もセットしなければ、髪はペタンコで地肌は透けていて
オッサン感がやばし!です(涙)このように地肌が透けていると
必要異常にハゲや薄毛が目立ちますね。。

 

薄毛やハゲが気になる人は髪型をセットする前に必ず
髪を濡らしましょう!時間がぺたんこになり過ぎの方は
一度シャンプーしても良いでしょう!

その際には地肌のケアをする男弾むシャンプーがオススメです!

 

ハゲ・薄毛の髪型をつくるドライヤーテクニック

 

濡れた髪をドライヤーで乾かしていきます!
髪全体と頭皮に風を当てるイメージで
髪が長い方は、髪を握りながらボリュームを与える事で

 

薄毛やハゲが気にならないヘアセットの下地をつくる事ができます!
こちらの動画に薄毛・ハゲがバレないヘアセットのドライヤーの使い方
載せておりますので参考にして下さい!!!

乾かしきるとこのような感じで、何もしないよりも
頭頂部がフックらとして、ボリュームをだすだけでも
てっぺんハゲを解消する事ができますね!

 

髪にボリュームをだして、ハゲや薄毛の髪型を増やすヘアワックス

このように、ワックスの色じたいも
濃い灰色のようになっています。

ワックスを使う分量としては、私くらいのショートヘアで
指に第一関節にのるくらいですが、これでも多い方なので
お好みで調節しましょう!

こんな感じで最初のセットしてない状態からだと
凄い変化ですよね!ハゲや薄毛の髪型でもヘアセットをする事で
イケメン&イケオジになれますよーーー

最後にスカルプDのヘアスプレーをかけて完成です!ヘアスプレーにも
髪のハリコシUP成分が含まれていますが、粒子が細くて
セットしやすいです!そしてバキバキに固まるのではなく
薄毛やハゲの髪型を自然な感じで動きをキープさせてくれる感じです。

 


 

薄毛やハゲの髪型を、髪を太くさせるには?

このようにセットをするだけでも、髪が増えたように見えますし
薄毛やハゲの解消になります。ただそれだけでは
地肌が透けてしまうとう方は、即席のこちらのパウダーを
セット後の髪につけるのも良いでしょう!自然と増毛できます!

こちらの動画で解説しております

 

更に髪を増やすには、頭皮ケアとAGA薬の服用

26歳頃から薄毛の兆候が現れて、薄毛家系のサラブレットの私が

40歳を超えても髪があるのは、間違いなく髪弾む養毛剤や男弾むシャンプーの

お陰です!!!!

髪を元気にする養毛剤と頭皮用のシャンプー

こちらに髪を増やすスタリング剤のつけ方
動画にしておりますので、良かったら参考にしてください

 

中年の尿もれは誰もが経験する!トイレ後の追っかけ漏れのパンツのシミ対策

9月 13th, 2022

 

 

 

尿漏れパッドのライフリー がどれくらいの吸水力があって、尿もれをカバーしてくれるのか?
トイレ後の追っかけ漏れなども解消出来るのかを検証してみました!!!

男性なら一度は経験した事のある
「尿漏れ・追っかけ漏れ」あの気持ち悪い感じや絶望感・・・

中年になるとその頻度が増えてしまうので、対処する尿パッドを試して見たので是非 参考にして下さい。

 

そもそも男性トイレの小便用に、備え付けの ティッシュが何故ないんだ!?
と思う事はありませんか?

オシッコをしてしっかりとフリフリと尿を切ったつもりでも 暫く経った時にジワっと尿が滲み出る事ありませんか・・・ あれが「追っかけ漏れ」です。

男性の尿道は長く曲がりくねっていて15センチ以上あるので、どうしても 途中で尿が溜まってしまいやすく、
年齢がすすむと そのまわりの筋肉も低下し、尿道のコックが弱くなってしまい
非常に漏れやすくなるのです。。

 

そこで 尿漏れパットを試してみました、、、 凄い給水力ですが 限度を超えると 激しく漏れますので、ご注意下さい。 使用して間もなくは、不慣れなので 「試し漏らし」をお薦めします!!!!!!!

10cc.20cc.80cc.120cc.200cc.250cc

と少ない日から 多い日までカバー出来る

パッドの種類が豊富です。今回はライフリーを使用しました。


動画にて詳しく解説していますので参考にして下さい!!!

「脱いでもキレイな男を!」デリケートゾーンの除毛について

7月 31st, 2022

高松市のヘアサロン男のBOND 藤本です
とても暑くなって来て、毎日蒸れ蒸れに過ごしていますが、、、
いかがお過ごしでしょうか?

中年になると様々な部分のエチケットがルーズになってしまい
オジサン化が進みますね。
しかし「中年を磨け読者さん」は歳を重ねても自分磨きを
されているイケメンオヤジが多いのではないでしょうか。

そういう方は異性の方とのお付き合いや
肌を重ねるチャンスも多いと思います!

そんな男性の方に特にお勧めというか
女性を幻滅させない為に、体毛のお手入れが非常に大事ですね
その中でもデリケートゾーンは手付かずの方も多いと思います。

今日はお股付近の除毛について動画解説していますので
参考にして見て下さい

 

デリケートゾーンの除毛で新たなプレイを開発してもよし!
異性の除毛のお手伝いをしてもよし!
脱いでもキレイな男を目指すもよし!

除毛を極める事で、大人の品格をまといながら
チャンスをモノにするエースストライカーになれますね。

除毛クリームでヒゲを脱毛するのは危険です!

7月 28th, 2022

 

除毛クリームで脱毛するのは危険です!
肌はヒリヒリ!
髭はまばらに
ボロボロと、、、

ムダ毛でも髭程硬くなると
除毛出来ない!
除毛クリームはパーマ液の成分が入っていますよ

 

詳しくはこちらの動画をご覧下さい



 

朝食で焚き火をして目玉焼きをつくりました!!

7月 26th, 2022

 

高松市のヘアサロン男のBOND 藤本です

暑い毎日がつづきますが、いかがお過ごしでしょうか?

私はこの夏の遊びとして
朝から焚き火をして目玉焼きをつくって見ました。
キャンプが趣味なわけではありませんが、焚き火って
本当に面白いですね。

最近のキャンプブームの理由が分かりました。初めてのことだったので
フライパンを直接、焚き火につっこんだりと
無茶苦茶な調理でしたが、最高に旨い朝食でした。

しかも自然の中で遊ぶと、心が生き生きとするのが
分かります!!!

ここは香川県の山奥で私の祖母の畑です。
コロナでイベント事に参加し辛くなっている
今だからこそ、自分でイベントをつくり

自然の中で遊ぶ事をお勧めします!!!

ムダ毛の処理も男のエチケットの時代となっています!

7月 21st, 2022

こんにちは♪
高松市のヘアサロン男のBOND藤本です!

暑くなってきて海やプールと楽しめる季節ですね。
私は子供たちとスポーツ少年団のサッカーやプールなど
楽しい事盛りだくさんな夏にしていきたいのですが

子供たちから「パパの脚汚ねーーー!」という
冷ややかな意見を言われました。

最近の若い男性は、脱毛サロンやセルフ脱毛などで
キレイな肌を保つ事を意識しています。
というのも女性もムダ毛のある男性というのが
気持ち悪く感じられるそうです。

ここは、オッサンの私もセルフ除毛して
色気づいてみたいと思います!
良かったら、除毛クリームの使い方を
動画にしていますので参考にしてみて下さい!

 

オススメの除毛剤はこちらから

キレイなオヤジを目指して
今日もテンション上げていきましょーーー!
「ご静聴ありがとうございました。」

藤本より

中年こそ歯をキレイにセルフホワイトニング!

7月 13th, 2022

中年になるとやつれたオヤジとお洒落なオヤジと2極化が進みますよね・・
理容師という職業柄、髪型は気にしますが、お顔のケアが疎かになりがちです。

良きオヤジになる為には

笑顔のチェックも大事ですよね!
今はマスク社会になっていますが・・

親しい仲になり、マスクをとるシチュエーションになった時に
笑顔で一番目立つのが白い歯ですよね

笑顔でニカっと微笑んだ時に、歯も白くキレイだと爽やかですよね

歯医者でホワイトニングし過ぎた白ではなく
自然な透明感のある白い歯になるのが「ハイドロキシアパタイト」だそうです!

自宅で出来る美歯シート

簡単に自宅で出来るホワイトニングシートではこちらがオススメです。

歯の表層のエナメル質は、ほとんどがリン酸カルシウムで、ハイドロキシアパタイトと呼ばれる無機質からできています

歯のエナメル質と同じ成分のアパタイトが歯の表面を白くコーティングし白く透明感のある仕上がりになります。このシートを歯磨き後キレイにした歯に20〜30分間
パックする事で歯にハイドロキシアパタイトを深く浸透させます。

ハイドロキシアパタイトの効果・・

● 歯の表面の歯垢(プラーク)や口腔内細菌を吸着し除去します

● 虫歯の原因菌であるストレプトコッカスミュータンス菌を吸着する働きがあるので
虫歯の発生を抑えてくれます

● 歯の表面のミクロの傷を埋めて修復してくれるので、歯の表面を滑らかにし
歯垢や歯の着色を防いでくれる。

● 歯のミネラルを補う働き

歯を白くしてくれる歯磨きジェル

美歯パックと一緒に併用したいのがこちらの美白成分が含まれるジェルです。
私は歯磨き後にホワイトニングジェルを使用し、美歯パックを使用してみました!

ポリリン酸ナトリウム ・・歯を白くする働き、タバコのヤニを除去、歯石の沈着を防止して、白い歯へと導きます。

メタリン酸ナトリウム・・汚れを浮かせる働き、頑固な汚れを浮かせてブラッシングにより除去し、歯の表面を美しく整えます。

パールエキス・・歯茎を綺麗にすこやかにする

歯医者のホワイトニングと自宅ホワイトニングの違いは?

 

歯科で使用するホワイトニングの薬剤には「過酸化水素」という歯科医院でしか取り扱う事の出来ない危険物第6類に分類されている薬品を使用しています

この過酸化水素は歯の内部にあたエナメル小柱間質を通り、象牙質表層まで達して着色した色素を分解することができるといわれています。歯の内部に浸透し漂白する事は
先ほどご紹介した、美歯パックやジェルでは出来ません。

また最近では歯医者でのホワイトニング以外に、エステサロンや美容室などでも
「ホワイトニング」が謳われるメニューがありますが、歯の表面のエナメル質にしか
作用させる事ができませんので真っ白な歯にするには歯科医での過酸化水素を使う
多少の痛みを伴うホワイトニングをする事が良いでしょう!

しかし値段や痛みなどで抵抗がある方は
「自宅ホワイトニング」として美歯パックのハイドロキシアパタイトや、美歯ジェルのポリリン酸などの有効成分が含まれる商品を使ってみる事をオススメします!

美歯成分のハイドロキシアパタイトが含まれる歯磨き粉

美歯パックに含まれるハイドロキシアパタイトがこちらの歯磨き粉にふくまれておりますので、歯を自宅で手軽に白くさせたい方にオススメですし、ハイドロキシアパタイトは虫歯の原因菌であるストレプトコッカスミュータンス菌を吸着するので口腔環境を整えたい方にも非常にオススメします

老化現象で歯が黄ばむ理由

加齢が原因の黄ばみ 歯は加齢と共に黄褐色へと変色します。 これは、歯の内部の象牙質が加齢とともに褐色に変化することに加え、歯の表面を覆うエナメル質が加齢に伴い薄くなっていくからです。 その結果、内側にある象牙質が透けるようになり、黄ばみが起こります

歯を自宅で白くする為のセルフパックについては
こちらのを動画を参考にして下さい