私のサロンをご利用のお客様でも
「最近元気がなくなて、あまり運動もしていない」
「バイタリティーがある男になりたいけど、その方法が分からない」
「性欲ややる気がでてこない」
など様々な老化現象からくるお悩みをもっている
お客様もいらっしゃいます
私は37歳くらいからED薬を服用し、その強さと絶対的に頼れる存在に
本当に驚愕した時期があります
S●Xの時にはそれがないと不安で仕方ないという
状態になってしまった時もあります。
あくまでもED薬は自力勃起のサポート的な
位置付けにするのが良いでしょう。
中年になるとやる気や集中力が低下し、血管や血液の流れや機能が低下します。
これらの原因は男性ホルモンである、テストステロンが低下する事が
起こる事でもあります。
そこで最近、筋トレ動画をお送りしていますが
身体を動かし、血流を高めて、筋肉量を増やすことは
テストステロンの分泌にも効果的です。
髪を増やすAGAの薬を服用されている方も
全身運動で筋肉を動かすことは非常に大事で、副作用を軽減する働きにもなります。
今回の筋トレは、腹回りの贅肉にも効果的な
勃起も強くなるし、シェイプアップにもなる
強度強めの５分間のトレーニングです。
是非参考にしてみて下さい
↓
いかがだったでしょうか？
前半は軽いメニューですが、後半になるに連れて
ゼーゼーなるくらいなので、次の日は筋肉痛になったという
方もいると思いますが
バイタリティーを高めて健康的になる為に
本当に効果的なので、一緒に中年を磨いていきましょう！
