今回は、髪を増やす方法についてです。
髪が細くなる原因、抜け毛が増える原因は
● 髪の老化
● 男性型の脱毛
この二つが大きな薄毛の要因となっています。
男性だけでなく女性の薄毛も多くなっているのは
食品添加物などからのホルモンの影響があるとも言われてます。
薄毛になりやすい家系や、現在ハゲになりそうな方は
是非、食事にも気をつけて下さい。
・海洋性タンパク質とビタミンB群
・脱毛を防ぐ女性ホルモン作用のある食べ物
そして食後のツボ押しや、頭皮マッサージも非常に大事です…
髪が増える習慣を一緒にしましょう！
こちらの動画に詳しく載せておりますので、是非参考にして下さい
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最近は風邪やインフルエンザが非常に流行っていますね。
適度な運動をしつつ
栄養もしっかりと摂取して、この冬を乗り越えましょう！
春はもう直ぐですよ♪
ご静聴ありがとうございました。
