知らないと損!薄毛治療が7000円→1500円に?髪を太くする最安治療法!&実はED薬も保険適用になる・・

2月 23rd, 2025

「薄毛治療って、高すぎる…!と思っていませんか?」

 

「実際、AGA治療は保険が適用されず自由診療が多くて、結構な出費になるんですよね。AGA治療薬は月1万円以上することも…。それがネックで、治療を諦めている人も多いはず。」

「でも、ちょっと待ってください。

実は、日本皮膚科学会も推奨している治療法を、保険適用で安く受けられる方法があるんです!

今回の記事では薄毛治療薬をできるだけ安くで安全に購入する方法について詳しく解説していきます。

さらに!今回の方法を使うと、**薄毛治療だけじゃなく、

中年男性なら気になる“もう一つの悩み”にも役立つ可能性があるんです!

厚生労働省もある一部の治療薬を保険適用に!

「この方法を知っているかどうかで、薄毛治療のコストが大きく変わるかもしれません!

今回は、**AGA治療薬を保険適用で安く手に入れる方法と、

中年男性に嬉しい“あるメリット”について解説していきます!」

「では、さっそくいきましょう!」

 

📌 AGA治療薬の入手方法でNGなもの!絶対に避けるべきポイント

「薄毛治療薬を安く手に入れたい!」

そう思って、安易に手を出すと危険なケースがあります。

① 無保証の海外サイトから個人輸入(偽物のリスク大)

「“海外通販で安く買える”といって、個人輸入に手を出すのは非常に危険です!」

📌 偽造薬の可能性が高い → 成分が違う、効果がない、むしろ害があることも

📌 製造国・販売元が不明 → どんな環境で作られたかわからない

「特にフィナステリドやデュタステリドはホルモンに影響を与える薬です。

“本物だと思って飲んでいたのに、実は偽物で全く効果がなかった”

なんてことになったら最悪ですよね。

 

② フリマアプリや個人間取引(薬の品質・安全性が保証されない)

「最近、フリマアプリやSNSで“薄毛治療薬を安く譲ります”という投稿を見かけることがありますが、

これも絶対に避けるべきです!」

📌 保管状態が不明 → 直射日光や高温で劣化している可能性

📌 違法な転売の可能性

「そもそも医薬品の転売は法律違反になるケースが多いです。

“安いから”という理由で買ってしまうと、偽物をつかまされるリスクもありますよ!」

③ 診察なしの怪しいオンラインクリニック(処方薬の乱用リスク)

「最近はオンライン診療でAGA治療薬を処方してもらえる便利な時代になりました。

でも、怪しい業者には注意が必要です!」

 

📌 「診察なし」で処方する業者 → 医師の適切な判断なしに薬を出す

📌 効果や副作用の説明がない → 自分に合わない薬を飲み続けるリスク

「AGA治療薬は、体質や副作用のリスクを考えて適切な処方が必要です。

“問診が適当でやたらと定期購入を勧めてくる”クリニックは要注意!」

 

📌 AGAと前立腺肥大症の意外な共通点とは?

「薄毛と前立腺肥大、一見すると全然違う症状に見えますよね?でも実は、“同じホルモン”が関係しているんです!」

 

「そのホルモンの名前は“ジヒドロテストステロン(DHT)

これは、男性ホルモンの一種なんですが、実はこのDHT、良くも悪くも“男らしさ”を作るホルモンなんです!」

✅ ヒゲや体毛を濃くする

✅ 筋肉をつきやすくする

✅ 性欲を高める

 

「つまり、DHTは“男らしい体”を作る一方で、“余計な副作用”ももたらしてしまうんです!」

DHTが薄毛と前立腺に与える影響

 

「DHTは適度に働けばいいんですが、問題は“暴走”したときです。

イメージでいうと、成績優秀だけど問題児な生徒がクラスにいるようなもの。

賢いんだけど、教師の言うことを聞かずに、クラスをメチャクチャにしてしまうタイプです。」

 

  • 薄毛(AGA) → DHTが毛包を攻撃し、髪の成長を止めてしまう
  • 前立腺肥大症 → DHTが前立腺細胞をどんどん増殖させ、肥大化してしまう

「つまり、DHTが増えすぎると、“髪は薄くなるのに、前立腺は大きくなる”という、まるで“理不尽なトレードオフ”みたいな現象が起こるんです!」

「実は、薄毛治療薬は前立腺の薬だった?!」

こちらの動画でも詳しく解説していますので、参考にして下さい

 

「実は、AGAの治療薬として有名な“フィナステリド”と“デュタステリド”、

もともとは、“前立腺肥大症”の治療薬として開発されたんです!」

 

「ところが、前立腺の治療をしていた患者さんが、ある日こんなことを言い出します。

『あれ?最近、髪の毛が増えてないか?』って(笑)」

 

「そこから研究が進み、“この薬、薄毛にも効果があるぞ!”となり、AGA治療薬としても使われるようになったんです。」

「結論:DHTが原因だから、治療薬も共通する!」

 

✅ どちらもDHTというホルモンが原因

✅ DHTが多いと髪は薄くなり、前立腺は大きくなる

✅ もともと前立腺の薬だったフィナステリド・デュタステリドが、AGA治療薬としても使われるようになった

 

「つまり、薄毛と前立腺肥大は“DHTの影響を受ける兄弟”みたいなもの!

だから、治療薬も共通しているんですね!」

 

📢 「この仕組みを知っておくと、AGA治療も保険適用を上手に活用できるかもしれません!」

 

「つまり、もし泌尿器科で“前立腺肥大症”と診断されれば、

**“アボルブ”という名前で保険適用のデュタステリドが処方されるんです!」

 

「ここ、めちゃくちゃ重要ですよ!」ではいったいどれ程値段が安くなるのか?

そして中年男性には、悩みの種となる、下半身力の低下・・
通常はED治療も自費負担ですが、何と保険適用させる方法があります!

詳しくは動画でご紹介しています

6分43秒から動画が開始されます

動画で詳しく解説しておりますので、参考にして下さい。

理容室が開発した、男のための育毛シャンプーをお勧めします

このサロンの理容師が開発した「男弾むシャンプー」は、頭皮に良いエキスをふんだんに配合したシャンプーで、頭皮と髪の汚れをしっかりと浮かしながら
育毛成分で頭皮の調子を改善し血流流アップ、そして嫌な臭いを整えます。

「男弾むシャンプー」は、抜け毛予防の効果と血流改善でシャンプー中にとても気持ちよくなります。

 

 

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【イケオジ髪型】世界で人気のソフトモヒカン&クリップドフリンジがオシャレ過ぎ!

2月 15th, 2025

「ソフトモヒカン & クロップドフリンジで、一気にオシャレなイケオジに変身!」

中年男性の皆さん、髪型ひとつで印象がガラッと変わるのをご存じですか?

 

オヤジがやってはいけない、絶対にNGのダサいスタイルがあります
昔のソフトモヒカンは、頭のセンターに全部よせていました。

また昔の流行りの髪型を、そのまま取り入れるのもイケオジとは言えません

実は、さり気なく、後ろ髪をVカットにするだけでも、イケオジレベルが上昇します!

今回は 「ただの中年」から「オシャレなイケオジ」へ生まれ変わる 短髪スタイルをご紹介します!

薄毛が気になる…

白髪が増えてきた…

前髪が扱いにくくて困ってる…

そんな悩みを抱えていませんか? でも 大丈夫!

実は、年齢を重ねた大人の男性こそ ソフトモヒカン & クロップドフリンジが似合うんです。

この動画では、 理容師歴23年のプロ が

✔ 男前に見せる短髪のポイント

✔ 美容室で失敗しないオーダー方法

✔ カット中のプロのテクニック

✔ お客様のビフォーアフター

を 徹底解説!

「とりあえず短くしてください」と言ってしまう前に、この記事をチェックして下さい!

“ダサいおじさん” にならないための 最強ショートスタイル

それでは早速見てみましょう。

 

「40代・50代がやりがちな、ソフトモヒカンの失敗とは?」

40代・50代の皆さん、短髪スタイルをオーダーしたときに 「なんか昔っぽい…?」 と感じたことはありませんか?

実は、 20代の頃に流行ったソフトモヒカンが、大人には似合わない場合がある んです!

思い出してみてください。

サッカー界で一世を風靡した デビッド・ベッカム や、日本代表の 中田英寿。

彼らの ソフトモヒカン は、当時の最先端スタイルでしたよね。

でも、そのままのスタイルを今取り入れると…?

理容室で短めのスタイルをオーダーしたつもりが、

気づけば 「昔流行ったソフトモヒカン」になってしまう…!

これこそが、大人の男性が陥りがちな落とし穴 なんです。

「今の流行は“アップバング×フロントモヒカン”!」

では、40代・50代が 「昔っぽい髪型」 にならずに、今っぽくオシャレに見せるにはどうすればいいのか?

最近、世界の大人の男性に人気なのが 「アップバング×フロントモヒカン」 です!

でも、ここで注意!

昔ながらの 「頭の中央に髪を全体的に集めるモヒカン」 は、デザイン性がなく 古臭く見えてしまう ことも…。

2000年代、デビッド・ベッカム が「ソフトモヒカン」を披露し、一気に世界で大流行。

「ワイルドだけど爽やか」「男らしいけどおしゃれ」という絶妙なバランスが、多くの男性を惹きつけました。

さらに、クリスティアーノ・ロナウド や ネイマール などのサッカー選手が次々と取り入れ、

「スポーツマン=カッコいいモヒカン」のイメージが定着しました。

しかし、今は 40代・50代にこそ、モヒカンではなくアップバングの魅力が活きる時代!

「アップバングで、清潔感と男らしさを両立!」

歴史を振り返ると、モヒカンは 「男の強さと誇りを表すスタイル」 であり続けています。

でも、大人の男性にとって大切なのは、 「若作りしすぎず、品のある男らしさを出すこと」 です。

詳しくは動画でご紹介していますので参考にして下さい

 

薄毛や白髪が気になる世代でも、アップバングなら 清潔感と男らしさを両立 できます!

では、 どうすればオシャレに見せられるのか?

「カッコよく見せるポイントは、“前髪のカサ”!」

今の大人向けのアップバングでは、

✔ 髪全体を中央に寄せるのではなく

✔ 前髪だけを自然に立ち上げて、動きをつける

これを意識するだけで、 今っぽい洗練された印象 に!

このセット方法をマスターすれば、 「やりすぎ感ゼロ」 の大人の色気が出せます。

そして、後ほど 「フロントモヒカンのカット方法」 も詳しく解説するので、

ぜひ 最後までチェックしてください!

「オヤジ世代にこそ似合う!進化系ショート『クロップドフリンジ』」

次にご紹介するスタイルは、「クロップドフリンジ」 というショートヘア。

「なにそれ?」と思ったオヤジ世代の皆さん、これは今 ヨーロッパで大流行 している最新の短髪スタイルです!

 

クロップドフリンジのスタイルのご紹介は4分12秒からスタートされるようになっています

 

いかがだったでしょうか?、イケオジ&男前のスタイルを是非お楽しみください!

 

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【イケオジ髪型】ハチ張り・横が浮く髪でも男前確定の短髪!40代・50代からの失敗しない大人の髪型・理容師が伝授

2月 3rd, 2025

横のハリが出ていて、顔が大きく見えたり
ダサく見えたり、シルエットが決まらなくてダサく見える

何て思う事はありませんか?

 

日本人の髪は横に生えており、頭蓋骨の形も横に張り出していて
サイドにハリがでてしまうケースが非常に多いんです。

 

しかも癖毛だったりすると、トリプルでサイドにボリュームが出てしまうんです。
そこでキャリア23年の理容師の藤本が、今日から横ハリが気にならなくなる
6つのポイントをご紹介します。

この内1つを行うだけでも、効果がある
プロの現場で生まれたテクニックを簡単に、ご自宅で出来るように
6つの方法をご紹介しますので
どれか1つでも取り入れて見て下さい!

 

サイドの髪が張っていると、ダサく見える理由は?

ハチが張ると、横幅が広く見え顔が大きく見えて
てっぺんの髪のボリュームがないように見られがちで
不格好なシルエットになります

ビジネスシーンやフォーマルな場では、まとまりのない髪型が悪目立ちします

特にショートヘアでは、横が膨らむことで頭全体が丸く見えるため、理想的な仕上がりが難しくなります

 

サイドのハチがはるのを軽減させる髪型は?

 

ハチが張りにくい髪型や、目立ちにくい髪型を3例ご紹介します。

 

スパイキーショートヘア

その昔20年以上前に、髪の毛をWaxでツンツンにして

動きを固めるスタイルが流行ったのをご存知ですか?ファッションはアメカジやヒップホップのスタイルでした。

今このスタイルが少し流行りだしており、今回は自然な形の、ツンツンさせた束間のあるスタイルです。

頭頂部にボリュームをださせながら、サイドの髪もシルエットとして、ボリュームがあってもおかしくないスタイルなので、横張りが目立つかたにもにオススメのスタイルです!

美容室では思い切って「スパイキーショートでお願いします!」とオーダーしましょう。

 

クルーカットで横ハリ解消

横のボリュームが気になりやすい方におすすめの髪型の一つが「クルーカット」です。クルーカットは、トップを短めに整え、サイドとバックをすっきり刈り上げるスタイルで、横ハリを気にせずに清潔感を演出できます。

クルーカットの特徴

サイドを短く刈り込むため、膨らみを抑えられる
骨格を引き締め、フェイスラインをスッキリ見せる事で男らしいシャープな印象を与えます

 

横ハリが気になる方は、クルーカットを取り入れてすっきりとしたスタイルに挑戦してみてはいかがでしょうか?以前投稿した動画で詳しくクルーカットをご紹介しているので
イケオジの髪型としてもご参考にして下さい。 

 

 

アップバングで横ハリを目立たなくさせる

アップバングが横ハリを抑える理由とは?

アップバングとは、前髪を上げてスタイリングする髪型のことで、横ハリを抑えながら清潔感と大人の男らしさを演出できます。

なぜアップバングが横ハリを防ぐのか?

 → 前髪を上げることで、目線がトップに向かい、サイドの横張りが気になりにくくなる

 → 横に広がる髪型よりも、高さを出すスタイル にすることで、頭の形がコンパクトに見えるのです。

 

トップにボリュームを出すセット方法を髪のプロが伝授します。

○ ハチがはる所の根元に、スキバサみで量調整する方法

ドライヤーでの乾かし方で、ボリュームの調整をする

○ 剛毛でハチ張りが凄い方に、ヘアバンドを使ってボリュームを抑える方法

○ ホットブラシを使ったサイドのハリを解消する方法

 

 

理容室が開発した、老化予防のシャンプー伯爵で横ハリをなくす

このサロンの理容師が開発した「シャンプー伯爵」は、アルガンオイルを配合したシャンプーで、頭皮と髪の汚れをしっかりとクレンジングクリームで整えながら、
育毛成分で頭皮の調子を改善し血流流アップ、そして嫌な臭いを整えます。

「シャンプー伯爵」は、高いトリートメント効果と髪のサラ艶が同時にアップさせる事ができます

このトリートメントをつけてから、ドライヤーの熱をハチ張りする部分を上から
ドライヤーの熱を加える事で、パサつきを軽減させて、サラッとし髪の横のボリュームをなくす事ができます!
是非お試しください。

 

詳しいシャンプー伯爵のご説明

 

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【イケオジ確定パーマ】イケてるパーマとダサイパーマの境界線、40代50代にオススメのパーマ7選、メンズパーマの髪型

12月 12th, 2024

 

「たったこれだけで差がつく!イケオジになるパーマのコツ」

40代・50代になり、薄毛や髪のボリューム、白髪が気になり始めたあなた。

「もう若いころの髪型は無理か…」なんて諦めていませんか?でも、それは大間違いです!

むしろ今こそ、年齢を重ねた男だからこそ似合う「イケオジパーマ」で、魅力を爆発させる絶好のタイミングなんです。

「パーマなんて昔っぽい」「若者向けでしょ?」そう思っているあなたに伝えたい。

実はパーマは、大人の男が“ただのおじさん”から“特別なイケオジ”に変身するための最強の武器。

この動画では、理髪店のプロである男のbondの藤本が徹底的に解説する、「イケオジパーマ」の秘密に迫ります。

例えば、パーマのデザインひとつで“清潔感があるダンディ”か、“疲れた印象のおじさん”かが決まるって知っていましたか?

さらに、薄毛や白髪をカバーするのではなく、むしろそれを活かして若々しさと個性を引き出すコツ。

そして、「これだけで劇的に見た目が変わる!」というパーマのオーダー方法まで、すべてお伝えします。

もっと言えば、年齢を重ねた髪だからこそできるトレンドスタイルがあるんです。

こちらで詳しくご解説

昔のツイストパーマ vs 今風のツイストスパイラル

「ツイストパーマ、昔からありますけど、当時のスタイルってどんなイメージですか?そう、髪をねじりながら硬めのカールを作る、あのスタイルです。確かに個性的ではあるんですが、全体的にちょっと重たく見えることも多かったんですよね。存在感はあるけど、動きが少なくて少し固い印象でした。」

「それが、今のツイストスパイラルになると一気に変わります。ねじる動きに緩やかなカールをプラスして、軽さと柔らかさをしっかり出してるんですよ。トップにもボリュームを持たせることで、顔まわりがスッキリ見えて、しかも若々しい印象になるんです!」

 

理容室が開発した、老化予防のシャンプー伯爵

このサロンの理容師が開発した「シャンプー伯爵」は、アルガンオイルを配合したシャンプーで、頭皮と髪の汚れをしっかりとクレンジングクリームで整えながら、
育毛成分で頭皮の調子を改善し血流流アップ、そして嫌な臭いを整えます。

「シャンプー伯爵」は、シャンプーとトリートメントの両方の効果を持ち、髪質の改善やパサつきの解消に役立ちます。
また、頭皮マッサージを行うことで、血行促進やリラクゼーション効果も期待できます。

詳しいシャンプー伯爵のご説明

 

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イケオジになる為に、大人のパーマを活用しよう!!!

12月 11th, 2024

「パーマって昔からあるけど、20年前の技術と今のクオリティーって、まるで別物だってご存知ですか?」

高松市のヘアサロン『男のBOND』を運営する、イケオジ製造職人の藤本です!

いや、正確には“イケオジづくりが得意な”オヤジです(笑)

イケてる男性と、ただのオヤジの違いはどこにあると思いますか?

それは、ズバリ髪型!ヘアスタイルひとつで人の印象はガラリと変わり、人生にも大きな影響を与えるんです。

今日は、理容師歴22年の私が「大人の男性が旬なパーマをどう取り入れるべきか」をわかりやすく解説します。

「パーマ」と聞くと、パンチパーマやリーゼントなど、少し昔っぽいイメージを思い浮かべる方もいるかもしれませんね。

でも、今のパーマは進化がすごいんです。ただし、パーマをかければ即イケオジになれるわけではありません!

間違ったパーマは老け見えの原因に。

逆に、時代に合ったデザインを選べば、清潔感と若々しさを同時に手に入れることができます。

この動画では、昔のパーマと今のパーマの違い、さらに“イケオジ”になるための秘訣を徹底解説しています!

 

例えば、昔のツイストパーマと今風のツイストスパイラル、

ソバージュと現代的なツイストスパイラルの違い、そして“失敗しないオーダーのコツ”も詳しく解説。

毛先のランダムな動きや自然なニュアンスで、大人の男性ならではの個性を活かしながら、清潔感と渋さを演出できます。

さらに、理髪店『男のBOND』が開発した**「シャンプー伯爵」**もご紹介。

髪の老化を防ぎ、髪質を改善するこの特別なシャンプー&トリートメントは、イケオジの強い味方です!

シャンプー伯爵を詳しく見る

 

「正しいパーマ選び」と「スタイリングのコツ」で、イケオジライフをスタートしてみませんか?

ぜひ参考にしてください!

藤本

イケオジにオススメのセンターパートですが、間違えるとダサくなるので注意!

7月 20th, 2024

 

大人の男性にも人気のセンターパートですが
自分に似合わない髪型を選ぶと不恰好になります。

センターパートはひと昔、流行った「センター分け」
と同じだと思われる方もいるかもしれませんが


昔のセンター分けをしちゃうと、ちょっとダサい髪型になってしまうので
ご注意ください。

今回はイケオジになって
仕事でもプライベートでも活躍してもらう為に
オシャレに魅せるコツご紹介します。

1、ナチュラルセンターパート
2、ミディアムレイヤーセンターパート
3、クラシックボブセンターパート
4、カールセンターパート
5、ポンパドールセンターパート
6、ウエットルックセンターパート
7、ショートヘアセンターパート

センターパートと言えども
沢山のデザインがあります(><)
ダサくならない為にも
動画を参考にして下さい!

簡単にご紹介すると…

 

 

大人のヘアスタイルオススメ1.ナチュラルセンターパート

ナチュラルセンターパートは 自然なスタイルで、清潔感と整った印象を与えます。シンプルに整えるだけで、日常使いにもビジネスシーンにも適しています。

 

大人のヘアスタイルオススメ2.ミディアムレイヤーセンターパート

 髪を中程度の長さにし、レイヤーを加えることで動きを出し、若々しさを演出します。ボリュームと動きがあるため、髪が薄くなってきても自然に見えます

 

大人のヘアスタイルオススメ3クラシックボブセンターパート

 

あごのラインに沿った長さで、エレガントで洗練された印象を与えます。特にフォーマルな場面で好印象を持たれます。

この他にも大人の男性にオススメのセンターパートスタイルをご紹介しております!
またダサくなってしまうやってはいけないセンターパートもご紹介しています。

 

綺麗なセンターパートにする髪の艶とボリュームをアップさせるトリートメント

ミスタートリートメントがセンターパートをする男性にオススメな理由

 

  1. 清潔感と整った印象をキープ

 

ミスタートリートメントは、髪にボリュームとハリを与えるので、センターパートの清潔感と整った印象を一日中キープできます。ビジネスシーンでも好印象を与えることができます。

 

  1. 若々しさの維持

 

髪にツヤと自然なふんわり感を持たせることで、若々しい印象を引き出します。年齢を重ねた40代、50代の男性でも、タイムマシンに乗ったかのように若返った印象を保つことができます。

 

髪にボリュームを艶をだす、トリートメントのご紹介

 

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白髪でも若くカッコよく見える髪型!おじさんでもオシャレに変身できる

6月 21st, 2024

年齢と共に訪れる見た目の変化に、ちょっと気後れしていませんか?

「なんだか元気が出ないな…」「テンションが上がらない…」と感じることが増えてきたとしたら、もしかしたら髪のことが影響しているかもしれません。

でも、ちょっと待ってください!

白髪や髪のボリュームダウン、パサつきに悩んでいる方でも、素敵なスタイルを楽しむことができるんです。

私たちの最新のユーチューブ動画では、白髪を活かして魅力的なヘアスタイルを作る方法を紹介しています。
「毎月の白髪染めはもううんざり!」と感じているなら、この動画をぜひご覧ください。素敵なイケオジスタイルに挑戦してみませんか?

 

 

白髪ヘアスタイルの動画内容のハイライト

スーツ姿に似合う無造作な白髪ヘアスタイル:洗練された大人の無造作感を演出。

ラフな服装に合うカチッとしたポマードスタイル:ギャップを楽しむスタイル提案。

白髪を活かしたスポーティーな坊主スタイル:健康的でクールな印象をプラス。

ラインを入れたショートヘア:短髪に遊び心を加えたトレンディなスタイル。

40代・50代におすすめのカジュアルショートヘア:年齢を感じさせない若々しさを演出。

などのイケオジ髪型をご紹介していますので最後までご覧になって下さいね。

さらに、年齢と共に髪の栄養分や水分量が低下することにより、髪がパサつき、ハリやコシが失われることがあります。

そんな時には、軽いワックスや薄くジェルをつけることで、ツヤ感をアップさせることができます。
ハードなセット剤を避けて、柔らかいスタイリングを心掛けてみましょう。
白髪でもカッコよくなれる方法は、この動画も参考にして下さい

 

 

エマジニーグレイアッシュのスタイリング剤

 

髪が細くなってボリュームがなくなってしまった方へ

 

 

セットしてもすぐにペタンコになってしまうとお悩みの方には、

髪のハリやコシを高める「髪弾む養毛剤」がおすすめです。アミノ酸、チョウジエキス、アカヤジオウ根エキスなど、髪と頭皮に栄養を与える成分がたっぷり配合されています。

「髪弾む養毛剤」の詳細はこちら

年齢に負けず、白髪を素敵に活かして、自分らしいスタイルを楽しみましょう!

 

 

 

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【10秒で髪質改善】パサパサ髪からサラツヤ髪に!自宅でツヤ髪に治す方法。99%が速攻で効果あり!理容師が徹底解説

4月 28th, 2024

「危険」髪がパサパサになり老けて見える。パサパサの髪を10秒でサラサラにする方法

 

年齢とともに髪がパサパサになり、後ろ髪からも老けている人ってわかりますよね…

日本人パネリスト 230 名の女性、10 ~ 70 歳を対象に、髪のつやの変化についての実験が行われました。

毛髪のツヤは、ヘアケア専門家3名が、シャンプーあと乾燥直後に、一定の照明条件下で、ツヤなしからツヤありまでの5段階で評価しました


若いパネラーほど「艶あり」と評価され、年配のパネラーほど「艶なし」と評価される傾向がありました。


この実験により
毛髪のダメージは
年齢と共に、大きく損なわれている事が分かりました。

しかし、ある成分を使用する事で
劇的に髪や頭皮の老化を防ぎ、髪の艶を回復させる事ができます

では乾燥したパサパサの髪を
どうすれば、若さある艶髪にする事が出来るのかを
探っていきましょう。

その答えは、シャンプー後のトリートメントを乳化させる事です。

髪の艶がなくなるのは、髪の表面にあるキューティクルがガサガサになり、髪のウネリが強くなってしまい、光が乱反射する事が原因です。

髪の毛がサラサラになり
髪の艶を回復させるには
髪への深い保湿と栄養分の浸透が大事です

この乳化とは、トリートメントを施した後に少量の水やお湯を髪に加え、乳液状になるまで髪を軽く擦り合わせることです。

詳しくはこちらの動画をご覧ください

途中でブラシやコームで
伸ばしても良いでしょう。出来るだけトリートメントを均等に塗布します。
大切なポイントは濡れている髪に、トリートメントをつけて、お湯を加えながら
優しく揉み込む事で、トリートメント成分が髪の内部に、深く浸透させる事ができます

その次にしっかりと洗い流します:乳化させた後、トリートメントをしっかりと洗い流します。冷水で洗い流すと、髪のキューティクルが引き締まり、さらに滑らかで、パサパサの髪を改善させる事ができます。

最後に、優しくしっかりとタオルドライで水分を拭き取ってから、ドライヤーを使います。

 

荒目のコームやブラシを使って髪を乾かす事で、髪表面のキューティクルを
整える事ができます。
髪表面のキューティクルを整えながら乾かす事で
髪のゴワつきや、乾燥したパサパサでまとまりのない髪質を、改善させる事ができます。

 

しかし、どんなトリートメントでも効果的なのかというとそうではありません。

 

ある成分が含まれているトリートメントを使用する事で
劇的に効果が高まり、髪や頭皮の老化を防ぎ、髪の艶を回復させる事ができます。

 

そして髪を乾かす際に、髪のパサつきや広がりを解消し
パサパサの髪を治す事ができる、新アイテムもご紹介しますね。

 

ではどのような成分が含まれるトリートメントを使用するのが良いのでしょうか?

モロッコの黄金:アルガンオイルで叶える若々しい髪と肌

遠いモロッコの地に、不思議な力を持つ「モロッコの黄金」と呼ばれる特別なオイルがあります。このオイルは、アルガンツリーという珍しい木の種子から作られ、
その木は地球上のごく限られた場所にしか生えていません。

この魔法のエリクサー、つまりアルガンオイルは、老化現象のある肌や髪にとってのスーパーヒーローのような存在です。
ビタミンEがたっぷり含まれているので、強力な抗酸化物質が髪と頭皮の細胞を酸化ストレスから保護します。

まるで肌や髪に対する盾のように、老化やダメージから守ってくれます
そして、必須脂肪酸が乾燥を防ぎ、しっとりとした肌や髪を保つ手助けをしてくれるのです。

さらに、アルガンオイルには抗酸化物質が豊富に含まれており、フリーラジカルによるダメージから髪を守り、老化プロセスを遅らせることができます
そして、髪だけでなく、抗炎症作用が頭皮の炎症や刺激を軽減し、健康な髪の成長を促します。

まるで時間の流れを遅らせる魔法のように、肌や髪の老化を防いでくれるのです。

 

このアルガンオイルが、紫外線や汚染物質などの外敵からあなたを守り、若々しく輝く外見を保つ秘訣となります。

アルガンオイルが含まれるトリートメントで乳化

 

最初にご紹介した、トリートメントの乳化方法を、アルガンオイル成分配合のトリートメントでお試し下さい
劇的な髪質改善の効果に驚かれると思います。
パサパサの髪や艶のない髪を、美しい若々しい髪質に修復してくれます。

 

更に、アルガンオイルの、凄い効果的な方法があります。

クリームタイプのシャンプーについては、6分30秒のところでご紹介しています

それが、アルガンオイルを利用した、クリームシャンプーです。クリームシャンプーというのを初めて聞かれた方は、驚かれる場合が多いのですが
泡立たない、トリートメント状のシャンプーがあります

 

このシャンプーは
髪や頭皮の汚れや臭いを、クリームシャンプーのオイルで、分解していくのです。
通常のシャンプーは界面活性剤が入っているので泡立ちますが、クリームシャンプーには、界面活性剤が含まれていないので、泡立ちません

 

髪がパサパサでゴワゴワの方や、白髪染めやカラーリングで髪のダメージがある方、エイジングヘアのような
特別なお手入れが必要な髪にとって、救世主のようなものです。

 

なぜなら、優しく洗って、髪の必要な油分や水分はそのままにしてくれます。髪を守る成分であるたんぱく質がたっぷり入っているので、使うたびに髪をいたわり、修復してくれます。まるで、髪に栄養を与えながら洗っているようなものです。

 

頭皮ケアもバッチリで育毛を助ける成分や、頭皮の臭いをなくす成分が含まれているので、頭皮の健康も守ってくれます。

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パサパサの髪を10秒でサラサラにする方法

アルガンオイル入りのトリートメントを使用した後に
ホットブラシやヒートブラシを使用する事で、髪の艶を取り戻す事が出来ます。
このアイテムをご存知でしょうか?

癖毛が気になる方は、ストレートアイロンを使用される方もおられますが

 

従来のヘアアイロンとは異なり、ブラシの形状をしていて、髪を優しくとかしながら熱を加えることができます
ブラシの形状により、髪全体を均等に熱が配分され、過熱によるダメージを軽減し、ウネリやパサつきを抑え、髪をなめらかに仕上げます。

動画では7分38秒からご紹介しています。

そして使いやすさも抜群です。ヘアアイロンは高温のプレートを上手に
毛束をとって挟み込まなければいけません。

ところがヒートブラシは普通のブラシのように使えるので、特別な技術は必要ありませんし、火傷の心配も少なく安全性も高いです。

 

ヒートブラシから放出されるマイナスイオンが、髪の静電気を抑え、パサつきや、くせ毛をなめらかにします。そして髪の表面のキューティクルを引き締め、髪に自然なツヤをもたらします

髪の毛はケラチンというタンパク質でできており、このケラチンは熱を加えることでその形状を変えることができます。ヒートブラシで髪に熱を加えると、ケラチンが一時的に柔軟になり、ブラッシングによって自然で滑らかな形にセットでき、
パサパサな髪を艶のある綺麗な毛髪にできます。


こちらが、アルガンオイル入りのトリートメントを使用し、さらにヒートブラシで
ブラッシングした髪のビフォーアフターになります。
このように、パサパサの老化した髪に、艶を取り戻し、若返らす事が出来るのです。

 

ヒートブラシはAmazonで販売されています

 

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【99%の人に効果的】血管をピカピカにする5大スーパーフードが凄い【血圧と薄毛対策】

3月 31st, 2024

中年期の健康を支える、栄養学専門誌が推奨するスーパーフード

栄養学の分野で権威ある医学雑誌「Nutrition Reviews」に、私たちの身体の血管の健康を支えるために、オススメの食品が掲載されました。
この誌面は1942年の創刊以来、栄養に関する信頼できる情報源として知られています。

 

中年期の身体の変化に立ち向かうため、血管の健康を中心に、身体を内側から若返らせる食べ物を5つご紹介します。

その恩恵として、髪の毛も増え、健康的に見られるようになります

まるで、古い家の配管を新しくするかのように、私たちの血管も新たに生まれ変わらせましょう。

ミノキシジルの発見:血管を拡張させて、髪も増やす事ができる

 

興味深い事実として、ミノキシジルは血管を拡張することで血圧を下げる作用があります、副作用として髪の成長を促進することが発見されました。
これは、血管の健康が直接髪の健康に、関連していることを示唆しています。

当店のヘアサロンをご利用のお客様もミノキシジルを服用しながら
適切な頭皮ケアをする事でこのように髪が太くなり
半年ほどで薄毛の改善がなされました。

髪が太くなる事で髪のボリュームUPと、若返ったように見た目の変化が起こったのです。

血管を拡張することで、血流が改善され、高血圧が管理されます。

 

私たちと同じように、若返りを試みるスーパースター達

一般の私達と同じように、有名人たちも若返りを望み四苦八苦しているのです。そんな3名のスターから、若返りに必要な血管の健康について考えていきましょう。

 

イギリスの超有名ミュージシャン、エルトン・ジョンさんも
昔からハゲを隠し、ヘアトランスプラント手術で髪を増やされました

ジョン・トラボルタは、アメリカ合衆国の俳優で『サタデー・ナイト・フィーバー』などの出演により、

 

70年代後半に一世を風靡した彼もカツラを使用して、老化現象に抗っていました。

マシュー・マコノヒーは、アメリカ合衆国の俳優で、薄毛治療薬を服用する事で
髪を増やし、

若さを維持し、12歳年下のモデルのカミラ・アルヴェスと結婚しました。

 

このようにスーパー有名人たちも老化現象と闘うために、薄毛治療薬や増毛手術などを試みているのです。

しかし一部のハイクラスな人にしか若返りのチャンスがない訳でなく、私達一般人にも

古くなった血管を正常にする事で、健康になり、髪の毛母細胞を活発にする事ができるのです。

 

薄毛治療薬としてのミノキシジル

 

ミノキシジルはもともと高血圧の薬でしたが、使っていた人の髪が、よく生えるようになる副作用が見つかりました。

この発見から、髪を増やす薬としても研究が進み、髪の根元を活発にして髪が長く生える時間を増やすことがわかりました。

その結果、薄毛や抜け毛に効くとして、育毛剤や飲み薬として使われるようになりました。

ミノキシジルがどうして髪に良いのか、全部の理由はまだはっきりしていませんが、主に2つの働きがあると考えられています。

一つは、頭皮の血管を広げて血流を良くし、髪の毛が育つのに必要な栄養や酸素を根元までしっかり届けること。

もう一つは、髪の成長期間を長くして、より多くの髪が同時に生えるようにすることです。

 

(今回の記事はこちらの動画でもご紹介しております)

“ミノキシジル以外の選択肢:自然が提供する脱毛予防法”

 


ミノキシジルのように直接的に、毛髪の成長を促進する自然界の成分や植物は、科学的に確認されているものは限られています。

しかし、髪の成長をサポートし、脱毛を予防する可能性がある自然成分はいくつか存在します。

 

これらの成分は、ミノキシジルと同じメカニズムで作用するわけではありませんが、頭皮の血行を促進したり、毛髪の健康をサポートする栄養素を提供したりすることで、

間接的に髪の成長を助けることが期待されています。
その食べ物を5つご紹介しますね。

 

“水道管と血管の共通点:中年における健康維持の秘訣”

 

中年になると、血管は年月と共にいくつかの詰まりや硬化が起こりがち。これは、長年使われた水道管が錆びたり詰まったりするのと似ています。

しかし、適切なメンテナンス(つまり、良い食生活)で、これらの問題を解消し、全身に栄養をしっかりと届けることができます。

 

1.“サーモンからサバまで: オメガ3で心臓病リスクを減らす”

サーモン、マグロ、サバに含まれる オメガ3脂肪酸は、血液をサラサラにする効果があり、血管の柔軟性を高め、炎症を減少させることができます。

これにより、血管の健康が促進され、心臓病のリスクが低減されます。

2. “血圧を自然に下げる: 熟成ニンニクが示す新たな可能性”

治療を受けているけれども、血圧が十分に下がっていない高血圧の患者さんに対して、熟成ニンニク抽出物を使った研究が行われました。

 

この研究では、参加者が12週間にわたって毎日熟成ニンニク抽出物を摂取し、その結果、ニンニクを摂取したグループの人たちの、心臓が収縮するときの血圧が、平均で10.2mmHg下がったことがわかりました。

 

また、このニンニク抽出物はほとんどの人にとって副作用がありません。この研究から、ニンニクに含まれるアリシンという成分は、血管を拡張させる効果があり、血圧を下げるのに役立ちます。

 

また、動脈硬化のリスクを減少させるとも言われています。

3. ベリー類の力: 心臓病リスクを減らす自然のスーパーフード 

ブルーベリー、ストロベリー、ラズベリー等の、ベリー類に豊富に含まれるアントシアニンは、血管の健康をサポートし、血圧を下げる効果があるとされています。

血液中の悪い脂肪を減らし、体の抗酸化作用を高める効果があります。研究では、ベリーを食べることで、心臓病のリスクを下げることができることがわかっています。これは、ベリーが血管を健康に保ち、炎症を減らす手助けをするからです。

 

4. “ナッツ類で老化から守る: 心臓病リスクを自然に減らす方法”

アーモンド、くるみ、ピーナッツ等のナッツを食べると、心臓病のリスクが下がることが研究でわかっています。
これらの食品は、悪いコレステロールを減らし、心臓に良い成分がたくさん含まれています。
ナッツとピーナッツに含まれる植物タンパク質、繊維、微量栄養素、植物化学物質などが心臓を守る役割を果たします。
定期的にこれらを食べることで、心臓病のリスクが顕著に減少すると考えられます。

 

5. “トマトで心臓を強く: 食事で変える心臓病予防法”

トマトに含まれるリコピンは、強力な抗酸化作用を持ち、血圧を下げる効果があるとされています

研究によると、トマトを食べることは血圧を下げたり、心臓の健康を守るのに役立ちます。トマトにはリコピン以外にも、ビタミンCや繊維質、カリウムなど心臓に良い多くの栄養素が含まれています。

これらは血圧を良好に保つのに役立ち、炎症や血管の健康を改善します。バランスの取れた食生活にトマトを取り入れることは、心臓病のリスクを減らす効果的な方法の一つです。

いかがでしたか?

 

普段からもこれらの食べ物を意識的に摂る事で
きっと貴方の体調が良くなるはずですよ。

そして心臓病のリスクを減らすだけでなく、これらの食品が血管の健康をサポートすることは、髪の成長にも間接的に役立ちます。

血管が健康であれば、頭皮への血流が改善され、髪の毛根に必要な栄養素や酸素がしっかりと届けられます。これにより、髪の成長が促進され、脱毛の予防にもつながるのです。

 

自然界の成分で髪の成長を更にサポートするものをご紹介

 

ソーパルメット: 男性型脱毛症(AGA)の治療において、ジヒドロテストステロンの生成を抑制することで知られています。

 

亜鉛: 亜鉛は髪の成長と修復に必要なミネラルで、亜鉛不足は脱毛の原因となることがあります

 

ビオチン: ビタミンB群の一種で、髪の健康に重要な栄養素です。ビオチン不足は脱毛や髪の質の低下を引き起こすことがあります。

 

ポリフェノール: 緑茶に含まれるエピガロカテキンガラートなどのポリフェノールは、毛乳頭細胞の成長を促進する効果があるとされています。

 

ローズマリーエキス: ローズマリーに含まれる成分は、頭皮の血行を促進し、ミノキシジルと同様の効果を示す可能性があるといくつかの研究で示唆されています。

 

このような成分を先ほどの食べ物と組み合わせると、血管を若くするだけでなく
髪の毛も元気にさせる働きが強くなります。

 

またビタミン入りのシャンプーやローズマリーエキスなどの、頭皮や髪の成長に良い成分が沢山含まれている


「男弾むシャンプーと髪弾む養毛剤」で頭皮ケアする事も、身体の中からと頭皮からのダブルで育毛させる事で、元気な髪を育てるコツです
お勧めです。一度お試しください

育毛シャンプーと の男弾むと髪弾む養毛剤がお勧めです

 

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ソーパルメットの効果について

 

前立腺の健康向上:

  • ソーパルメットは、特に年を取ると男性によく見られる、前立腺が大きくなる問題の症状を和らげるのに役立ちます。この問題があると、トイレに行く回数が増えたり、夜中に何度も起きてトイレに行くことになったりしますが、ソーパルメットを使うと、これらの症状が楽になることがあります。

薄毛の治療:

  • ソーパルメットは、薄毛の一因となる特定の男性ホルモンの作り過ぎを抑えることで、男性の薄毛を治療するのにも効果があると言われています。DHTが多いと髪がうまく育たず、薄毛になりやすくなりますが、ソーパルメットを使うと、そのリスクを減らすことができるかもしれません。

ノコギリヤシの効果に関する研究

ソーパルメットは日本ではノコギリヤシという名前で知られています。
細胞を守る細胞膜を構成したり、元気を作るビタミンを体内へスムーズに吸収させたりと、健康を支えてくれます

 

ノコギリヤシは男性型脱毛症に対する自然療法として人気がありますが、その効果に関する科学的証拠は限られています。この植物は、テストステロンをDHTに変換する酵素をブロックし、脱毛の原因となるDHTの生成を抑制する可能性があるとされています。

 

しかしその効果については科学的コミュニティの間で意見が分かれていますのでソーパルメットを使用する前に、医療専門家と相談することが重要です。

これらの情報は、健康で血管年齢を若くし、元気な髪を育てる、シンプルだけど、強力な栄養素です。あなたも今日から、これらの習慣を取り入れてみてはいかがでしょうか?

動画の最後までご覧頂きありがとうございます、今回の動画はいかがだったでしょうか?参考になった!という方は是非チャンネル登録とグッドボタンもお願いします!

そうでなかったという方も、更に良い血管を若くする健康方法があればコメント欄にシェアして頂ければ嬉しいです。

 

 

 

 

 

m字ハゲだとバレない髪型!薄毛を強調させないセット方法

3月 21st, 2024

 

M字ハゲになっても嘆くことはありません!M字だからこそ似合う髪型があります

逆にm字ハゲを目立たせない方法についても、髪のプロがご紹介しますね。

 

先ずは、実はM字ハゲだった有名人
ご紹介しますので、薄毛でもカッコ良くなれるお手本として
参考にしてもらえればと思います。

 

こちらの動画でもブログの内容を公開していますので
ご覧になってください!

ニコラスケイジさんはかなりのM字ハゲ状態

大の日本人女性好きとして知られるニコラスさん


2019年には4番目の日本人エリカ・コイケさんとの結婚報道と破局、そして2021年の日本人シバタ・リコさんとの結婚され
今では孫もいるというファンキーな人生ですが

薄毛の治療薬などは服用せずに、今ある髪でm字部分にはやんわりと被るようにセットされています。

 

ディカプリオは大人の品を感じさせる、M字ハゲの髪型

ディカプリオは役柄に応じて多様なヘアスタイルを披露してきました。

そんな彼もしっかりとM字部分が後退していますが
それを臆する事なく露わにしており、男らしさを感じさせますね。

 

ジュードロウもM字ハゲを露わにする髪型

アカデミー賞主演男優賞にもノミネートされた彼ですが

公の場で、髪の毛の後退や薄毛を気にすることなく、自然体であることを選んでいます。

 

彼のこの姿勢は、見た目に対する圧力が強いエンターテインメント業界において、自己受容の大切さを示しているとも言えます

しかし前髪をたたせ過ぎると、自己主張の強過ぎる可笑しなスタイルになってしまうので

 

m字ハゲに似合う髪型というのを、理容師歴20年の髪のプロがご紹介します。
m字ハゲを隠すだけでなく、より魅力的なハゲを活かしたスタイルと
その逆に薄毛がバレにくい髪型もご紹介させて頂きますね。

 

m字ハゲや薄毛だとバレにくい茶髪の髪型

 

(ビフォー)

ジュードロウさんも少し髪の色を明るくして、肌の色と髪の明るさを近づける事で、
コントラストを馴染ませる事ができて、薄毛やM字ハゲが不自然でなくなります。

 

 

(アフター)

このように、黒髪のm字よりも、茶髪にしてショートヘアにする方が、薄毛が緩和されたように
見えますね!

所ジョージさんもかなりオデコが広がっていますが
金髪にする事で、m字ハゲ感の違和感をなくしています

 

髪の色を明るくして、薄毛を緩和させる時のヘアスタイルとして
短髪にするのが良いでしょう、間違えても長すぎな髪にすると
かえって違和感が生じて、m字や地肌に視線を集めてしまう結果になります。

 

クラシカルなアイビーカットでm字を魅せる!

アイビーカットは基本的に、トップ部分をパリッと立ち上げて、サイドの髪は短く
刈り上げている事が多いです。

m字が薄くなってくると、どうしても隠したくなる人が多いです
薄くなっている髪でm字部分やおデコを隠そうとすると
すだれのようになってしまう事が多いのです。

七三に分けたショートヘアで前髪を上げて、全体に清潔で大人のクラシカルなイメージにするのが
潔くて、男らしさを感じさせますね

 

7:3スタイルでピシッとフォーマルに決める事が
m字ハゲの鋭角なオデコがカッコ良くなりますので
思い切ってオデコをみせていきましょう

YouTube動画でもご覧頂けます!

ショートヘアのm字ハゲのスタイル

 

ショートヘアのm字スタイルも、オシャレに魅せる事ができます
オデコを上げるのは恥ずかしいという方にはサイドは刈り上げて
フ前髪は短くても下ろす、こちらのショートヘアもお勧めします

こちらはスパイキーショートで短く切った髪の
毛先をツンツンと立たせる感じです。
前髪だけはm字をカバーするように、短い前髪でも
下ろすと良いでしょう

同じようにサイドは刈り上げたショートヘアでも
前髪を少し上げるだけでも印象が変わってきます

m字ハゲでNGなスタイル

m字ハゲになった人がヘアセットでジェルを使用すると
薄くなった髪が毛束になりすぎてしまい
地肌が透けてしまうのでNGです。

髪が増えたように見えるワックスがあるので
後でご紹介しますね

 

どちらもヘアワックスをつけているのですが
左側は髪の動きがなく、ただm字が目立っています

逆に右側は髪の動きがつくられており、m字の魅力を
引き立たせています

 

髪が薄くなった人こそパーマでボリュームをだす

髪が薄くなったり、m字が気になってくると、パーマでお洒落をするなんて
考えられないと思われる方も多いようですが
パーマで動きをだしたり、ボリュームを与える事で
薄毛を目立たなくさせる事ができます。

 

薄毛の人の特徴として、頭のてっぺんのボリュームが無くなり
サイドの髪ばかりが膨らんでしまう傾向にあるので
パーマで動きを出すことをお勧めします

 

完全に薄毛を隠したい方はマッシュスタイルに

m字部分を完全に露わにするのは恥ずかしいという方は
マッシュスタイルで前髪を眉あたりまで、自然に下ろすスタイルを
お勧めします

マッシュスタイルでお洒落上級者には
緩めのパーマをあてる事もお勧めします。
強いカールにすると、地肌が見えるので注意が必要です

 

m字を少し隠すアシメスタイルもお勧めです

m字ハゲの両方のmを隠すのではなく
どちらか、いっぽから反対側に流す事で
お顔をスッキリと魅せる事ができます
オデコが広くなっても、アシメで魅力的に魅せる事ができます

ショートヘアでもアシメは推奨します。
左右の前髪、どちらかを短くして反対側の長い髪へと
流す事で、m字ハゲの印象を緩和させる凄い働きがあります。

 

 

m字ハゲや薄毛を目立たせないスタイリング剤

 

先ほどもご紹介しましたが、薄毛が目立ってしまう、スタイリング剤と逆に髪が増えたようにも見えるスタイリングテクニックがあります。

その方法を、髪のプロである理容師がご紹介しますね

5分50秒から再生されます

このように、薄毛やm字ハゲを目立たせないヘアセット方法があるので
一度試してみて下さいね。

 

m字ハゲや薄毛を進行させない為の髪弾む養毛剤

 

 

理容室から発祥した髪弾む養毛剤があります。

こちらはお客様の髪を守るために、開発された髪を育てるエキスが
たくさん含まれています。

 

血行促進:頭皮への血流を改善し、毛母細胞に栄養と酸素を供給することで、髪の成長をサポートします。

抗炎症作用:頭皮の炎症を抑え、健康な頭皮環境を維持することが髪の成長を促します。

ホルモンバランスの調整:特に男性型脱毛症に関わるDHTの生成を抑制する成分が含まれることがあります。

栄養補給:髪の成長に必要なアミノ酸やミネラルを頭皮に供給します。

 

こちらの髪弾む養毛剤と男弾むシャンプーを使用すると効果的です

 

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今日も最後までご視聴頂きありがとうございます。
中年になっても、元気に過ごすために
今ある髪を大切にする事が大事なのと、薄毛やm字でもオシャレに魅せる事が出来ます。

 

今回の動画参考になった方は是非、チャンネル登録とGOODボタンで
これからの動画も見逃さないようにして下さい。

 

ご質問などがあればお気軽に、コメントして下さいね。