ED対策となるツボ押し・セルフED治療

中年になると股間力の低下や、精力が落ちたり、ムラムラしなくなった
という男性が増えますね

 

ED治療の薬だけでなく、足裏のマッサージをする事で
自律神経を整えて、身体の不調を整える改善方法についてご紹介しますね

 

足裏を指圧し刺激を加える事で血行が良くなり、自然治癒力を高める事が出来ます
ストレスだけが溜まっていると、男性ホルモンが低下したり、血流が悪くなり
ペニスに血液が集まりにくく、勃起が弱くなるので日頃からの足裏メンテナンスが大事ですよ

 

足裏には60以上ものツボがあり各臓器や器官との繋がりがあって、刺激を与える事で
代謝が良くなり、自然と身体の調子が良くなるのです。
ED薬は瞬間的に血流を高めて、ボッキ力を高める事ができますが

 

慢性的な疲れなどを足裏マッサージやツボ押しで改善する事で、少量のED薬で効果がグッと高くなったり
ED薬に頼らなくても、EDの改善になります。

 

足裏の器具も非常に安価で購入出来るので、一度試してみてはいかがでしょうか?

 

足裏のどの部分を指圧しても身体のどこかに繋がるツボがあるので

積極的に足ツボマッサージを取り入れてほしいですね。また特に精力などに効果的なツボは
かかと部分にあるツボです

 

 

【目次】からもご覧下さい。

ツボの押し方

ツボの刺激の仕方としては、指や木のスティックなどで押し込む方がいますが

指だけの力では刺激が伝わらない事がありますので

非常に効果的なのが、自分の体重で的確にツボを押す事ができる足ツボマットです。

私が自宅で使用しているのは百均のマットですがこれが非常に良くてまずツボを刺激する
部分が均等ではなく不揃いなものをお勧めします

 

何故なら均等なものならバランス良く体重を乗せれば、痛みなく刺激も少ないのですが
バランスの悪い足踏みマットは、体重が一点にかかって
かなりツボを刺激してきます。

 

痛みを感じたらさらに体重を乗せて踏み込むようにします。
最初はかなり痛みを感じるでしょうが、慣れてくるとかなり気持ち良いです

 

全身の血流が良くなりポカポカするのが分かります。
また足踏みマットをした後に横になり身体を休める事で更にリラックスし自律神経を整える事ができます
足踏みマットを踏むとかなり足裏に痛みがでてしまうのですが

 

すぐにやめるのではなくて、5分以上は踏むようにして下さい。
すると横になった時に、足裏が脈打っているのが分かりますし

 

臓器にも血流が良くなり、ドクドクと血液が五臓六腑に流れ込み元気になっていくのがわかります。

 

オススメのツボ

湧泉(ゆうせん)は、足の裏にある足指を足底側に曲げると足の裏に人の字が現れ、その交点に凹みができます。その凹みにあるツボが「湧泉」です。

「湧泉」の「湧」は湧くという意味でここのツボを刺激すると生命エネルギーがコンコンと湧くという意味で、中年男性の精力を高めるために非常に大事なツボです。

「湧泉」は疲労回復や精力アップに効果的なツボです

 

足ツボの注意点

食後すぐのマッサージや

お酒の後のマッサージ

妊娠中のマッサージは身体の変化が強くでてしまったり、酔いすぎてしまう場合があるので注意が必要です。

 

足つぼを刺激する事ですぐにEDが改善される訳ではなく、日頃の疲れを解消しやすく
する事や免疫力を高める事で、EDの対策が出来るという事です。

 

こういった日頃の習慣が非常に大切なので、ぜひ貴方の生活でも取り入れてみて下さいね

 

 
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投稿日: 土曜日, 6月 20th, 2020@ 8:33 AM
カテゴリー: ED予防と改善・克服方法.
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